Vrij Onzeker

Op 21 september organiseer ik samen met Milou van de holistische sportschool Train Your Life de workshop Vrij Onzeker.

Iedereen kent het wel: momenten waarop je je onzeker voelt over iets. Misschien twijfel je aan de beslissingen die je maakt:
 
🔵Neem ik wel de juiste beslissing?
🔵Is dit echt wat ik wil?
🔵Wat als ik later spijt krijg van mijn keuze?
 
Onzekerheid kan ook betrekking hebben op hoe je eruitziet of hoe je je gedraagt. Vragen als:
 
🟢Vinden anderen mij eigenlijk wel leuk?
🟢Kom ik niet te veel op de voorgrond? Of juist te weinig?
🟢Zien mensen wel wat ik probeer te doen of zeggen?
🟢Ben ik wel interessant genoeg in gezelschap?
 
Ook op het werk of in sociale situaties kunnen onzekerheden opspelen:
 
🟣Heb ik mijn werk wel goed gedaan? Zullen ze tevreden zijn?
🟣Wat als ik een fout maak tijdens een belangrijke presentatie?
🟣Past mijn idee wel bij de rest van de groep?
 
En voor de dansers onder ons…
Op de dansvloer kunnen er allerlei gedachten door je heen schieten:
 
🟡Doe ik het wel goed? Is dit wat hij/zij bedoelde?
🟡Geef ik het wel duidelijk aan?
🟡Vindt de ander het leuk om met mij te dansen?
🟡Waarom word ik nooit gevraagd? Willen mensen niet met mij dansen?
🟡Ruik ik wel lekker? Zit mijn haar wel goed?
🟡Val ik niet teveel op in negatieve zin?
🟡Wat als ik straks uit de maat raak?
 
Herken je jezelf hierin?
Als je deze onzekerheden herkent en graag wilt leren hoe je hiermee kunt omgaan, nodigen we je van harte uit om deel te nemen aan onze training. Met behulp van body- en mindlanguage, interventies, visualisaties en ademwerk bieden we je praktische tools en inzichten. Je leert hoe je meer zelfvertrouwen kunt opbouwen, zowel op de dansvloer als in het dagelijks leven. Samen werken we aan een mindset die je helpt om vrijer en zekerder te zijn, zodat je voluit kunt genieten van elk moment.
AANMELDEN

``Zelfvertrouwen begint bij de moed
om jezelf te zijn.``

Training voor effectieve begeleiding LVB

Deze training is speciaal ontworpen voor hulpverleners die dagelijks werken met (jong) volwassen met LVB en biedt een uitgebalanceerde combinatie van theoretische kennis en praktische oefeningen.

Versterk je communicatievaardigheden

Deze training is specifiek ontworpen voor professionals die hun communicatievaardigheden willen versterken en effectiever willen worden in het begeleiden en ondersteunen van anderen.

Training Roos van Leary

Ontdek hoe je met het communicatiemodel de Roos van Leary je interacties kunt verbeteren, conflicten kunt verminderen en effectiever kunt samenwerken. Laten we samen aan de slag gaan voor betere communicatie!

127 Openingsdansen
1863 Cursisten leren dansen
98 Vrijgezellenfeestjes en workshops
24 Dansfeestjes georganiseerd